Con l’arrivo dell’autunno e i primi freddi si mette a dura prova il nostro organismo che se si trova in un momento di fragilità ed é purtroppo, l’organo più debole a risentirne.
In questo caso rinforzare le difese immunitarie è d’obbligo, innanzitutto con una sana e giusta alimentazione atta a rinforzare il sistema immunitario, ma anche seguire uno stile di vita sano: passeggiate all’aperto, prendersi del tempo per se e fare cose che ci piacciono, svolgere attività fisiche, avvalersi di rimedi naturali. Uno tra questi ultimi molto efficace è senz’altro l’utilizzo dell’Echinacea, un vero e proprio scudo naturale per l’organismo.
Una pianta erbacea che in fase di fioritura presenta una testa spinosa, da qui il suo nome che in greco Echinos vuol dire riccio di mare. Ma veniamo alle proprietà:
- antinfiammatoria, per uso topico in caso di dermatiti, ulcere,
- immunostimolante, in quanto la sua azione è sfruttata per combattere malattie da raffreddamento, quali influenza, infezioni del sistema respiratorio come raffreddore, tosse e del sistema urinario come cistite o meglio ancora utilizzata in fase preventiva soprattutto all’arrivo della stagione fredda
- vulneare aiuta a guarire piaghe e contusioni
- cicatrizzante utile per accelerare la rigenerazione tissutale,
- antivirale in quanto ostacola il virus a penetrare nelle cellule sane
Lo si può utilizzare in tintura madre, decotto, estratto secco in capsule, pomata o crema, oppure olio essenziale
Noi lo utilizziamo per i nostri Trattamenti & Massaggi in quanto è un ottimo antiossidante, efficace contro smagliature e rughe e svolge un’ottima azione tonificante sul microcircolo e circolazione venosa
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Soffri di sbalzi umore? Stanchezza? Cefalea? Digestione difficile? Problemi di gastrite o colite? Hai mai pensato potesse essere un problema della flora batterica intestinale? L’equilibrio della flora intestinale è molto delicato e gioca un ruolo molto importante sull’attività ed il benessere dell’intestino. A volte basta poco, ma la vita sedentaria, un’alimentazione scorretta, l’abuso di alcolici, terapie antibiotiche, intolleranze alimentari, infezioni intestinali o stress possono essere la causa di un’alterazione dei microrganismi intestinali COSA FARE? Innanzitutto potrebbe essere utile un’indagine più approfondita, ad esempio tramite il Test di Biointolleranze Nutrizionali associato al Test della Disbiosi Intestinale; i risultati indicheranno i cibi che è preferibile non assumere per almeno 60 giorni e le amine tossiche ed enzimi digestivi verificando lo stato della flora batterica. 
