Bello lavorare in smart working!!! Si però ci sono pro e contro, come tutto del resto….
Pro:
1. Ti alzi e non devi correre per essere in orario
2. Puoi lavorare anche in pigiama
3. Niente traffico, wow!!!
4. Sei nel tuo ambiente protetto e confortevole
Contro:
1. certo sei a contatto con poche persone se non per via telematica
2. e la colazione al bar?? Vabbè dai, meglio per la tua dieta
3. e i dolori da postura? Ci avevi pensato????? Tante ore seduti sempre nella stessa posizione
Eh si stando a casa assumiamo delle posizioni diciamo un po' più comode…… e poi senza accorgercene indolenzimenti, dolori alle spalle, cervicalgia, rigidità alla schiena e via dicendo
Ti consigliamo di seguire questi piccoli accorgimenti
1. adotta un poggiapiedi
2. assicurati di usare una sedia ergonomica
3. posiziona il pc altezza occhi
4. fai una pausa almeno ogni ora, alzandoti per sgranchire le gambe
5. fai dei piccoli esercizi piegando molto lentamente il collo in avanti, indietro e lateralmente
6. ricevi periodicamente dei massaggi decontratturanti
per i trattamenti decontratturante possiamo aiutarti noi!!!
Possiamo optare per diverse soluzioni come un meraviglioso massaggio manuale decontratturante, rigenerante, distensivo, rilassante, ma sappi che siamo specializzati anche in diverse tecniche decontratturanti, quali ad esempio coppettazione, pindasweda, basti, sale himalayano,etc che ti aiuteranno a ritrovare vigore, distensione e forza!!!
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